Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:44:58 |
Bruttotid | 1:47:32 |
Starttidspunkt | 10:01:50 |
Sluttidspunkt | 11:46:49 |
Dato | 21. juni 2015 |
Hastighed | 12,06 km/t |
Tempo | 4:58 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:29:00 (Baseret på alders faktor) |
Helene Amsinck | |
AGF Life | |
Danmark | |
Kvinde | |
50-54 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2015. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:33 | 4:54 min/km | 24:33 | 10:26:23 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:26 | 4:53 min/km | 48:59 | 10:50:49 | |||
15 KM | 5000 meter | 24:52 | 4:58 min/km | 1:13:51 | 11:15:41 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:40 | 5:08 min/km | 1:39:31 | 11:41:21 | |||
Mål | 1097 meter | 5:27 | 4:58 min/km | 1:44:58 | 11:46:49 | |||
Total | 21097 meter | 1:44:58 | 4:58 min/km | 1:44:58 | 11:46:49 | |||