Distance | 10 KM |
Distance | 10 km |
Nettotid | 43:54 |
Bruttotid | 44:05 |
Starttidspunkt | 11:00:11 |
Sluttidspunkt | 11:44:05 |
Dato | 26. april 2014 |
Hastighed | 13,67 km/t |
Tempo | 4:23 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 46,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:39:38 (Baseret på alders faktor) |
Thomas Wollesen Rambusch | |
BMI Løb & Motion | |
Malling, Danmark | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 21:43 | 4:20 min/km | 21:43 | 11:21:54 | |||
Mål | 5 km | 22:11 | 4:26 min/km | 43:54 | 11:44:05 | |||
Total | 10 km | 43:54 | 4:23 min/km | 43:54 | 11:44:05 | |||