Distance | 10 KM - Brabrand 16/3 |
Distance | 10 km |
Nettotid | 46:38 |
Bruttotid | 46:53 |
Starttidspunkt | 10:37:20 |
Sluttidspunkt | 11:23:58 |
Dato | 16. marts 2014 |
Hastighed | 12,87 km/t |
Tempo | 4:39 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 43,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:46:37 (Baseret på alders faktor) |
Lise Mølgaard | |
Danmark | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2014. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 23:07 | 4:37 min/km | 23:07 | 11:00:27 | |||
10 km | 5 km | 23:31 | 4:42 min/km | 46:38 | 11:23:58 | |||
Total | 10 km | 46:38 | 4:39 min/km | 46:38 | 11:23:58 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Løb for Knæk Cancer 2022 | 29-10-2022 | 7 KM | 43:39 | 43:03 | 9,75 km/t | 6:09 min/km |
Moesgaard Trail Run 2019 | 06-10-2019 | 10000 | 56:44 | 56:33 | 10,61 km/t | 5:39 min/km |
Moesgaard Trail Run 2017 | 01-10-2017 | 8 KM | 1:00:08 | 48:15 | 9,94 km/t | 6:01 min/km |
SMUK kvindeløb 2011 | 25-09-2011 | 10 KM | 50:03 | 49:41 | 12,08 km/t | 4:58 min/km |