Distance | 10 KM - NRGI Park |
Distance | 10 km |
Nettotid | 47:56 |
Bruttotid | 48:29 |
Starttidspunkt | 18:16:08 |
Sluttidspunkt | 19:04:05 |
Dato | 4. april 2013 |
Hastighed | 12,51 km/t |
Tempo | 4:47 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:43:57 (Baseret på alders faktor) |
Tino Dainese | |
Tilst løberne | |
Tilst | |
Mand |
Mellemtid | |||||
---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | |||
5 km | 5 km | 23:39 | 4:43 min/km | ||
Stadionsprint | 0,3 km | 1:22 | 4:33 min/km | ||