Distance | 10 KM - Stadion Allé |
Distance | 10 km |
Nettotid | 44:48 |
Bruttotid | 45:10 |
Dato | 29. marts 2012 |
Hastighed | 13,39 km/t |
Tempo | 4:28 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 45,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:36:01 (Baseret på alders faktor) |
Henning O. Boldsen | |
Odder | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 22:17 | 4:27 min/km | 22:17 | - | |||
10 km | 5 km | 22:30 | 4:30 min/km | 44:47 | - | |||
Total | 10 km | 44:47 | 4:28 min/km | 44:47 | - | |||