Distance | 10 KM - Stadion Allé |
Distance | 10 km |
Nettotid | 41:41 |
Bruttotid | 41:50 |
Dato | 29. marts 2012 |
Hastighed | 14,39 km/t |
Tempo | 4:10 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 49,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:37:20 (Baseret på alders faktor) |
Lars Ole Øksnebjerg | |
LIF Løb & Motion | |
Aarhus C | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 20:40 | 4:08 min/km | 20:40 | - | |||
10 km | 5 km | 21:01 | 4:12 min/km | 41:41 | - | |||
Total | 10 km | 41:41 | 4:10 min/km | 41:41 | - | |||