Distance | 10 KM - Stadion Allé |
Distance | 10 km |
Nettotid | 48:32 |
Bruttotid | 48:47 |
Dato | 29. marts 2012 |
Hastighed | 12,36 km/t |
Tempo | 4:51 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 00:44:50 (Baseret på alders faktor) |
Laurent Ponty | |
RunningNow | |
Aarhus V | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 km | 5 km | 24:35 | 4:55 min/km | 24:35 | - | |||
10 km | 5 km | 23:57 | 4:47 min/km | 48:32 | - | |||
Total | 10 km | 48:32 | 4:51 min/km | 48:32 | - | |||