Distance | City Halvmarathon |
Distance | 21,1 km |
Nettotid | 1:57:42 |
Bruttotid | 2:01:59 |
Starttidspunkt | 10:06:04 |
Sluttidspunkt | 12:03:46 |
Dato | 3. juni 2012 |
Hastighed | 10,76 km/t |
Tempo | 5:34 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:40:32 (Baseret på alders faktor) |
Steffen Dalmose | |
Åbyhøj, Danmark | |
Mand |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 28:15 | 5:39 min/km | 28:15 | 10:34:19 | |||
10 KM | 5 km | 28:21 | 5:40 min/km | 56:36 | 11:02:40 | |||
15 KM | 5 km | 27:58 | 5:35 min/km | 1:24:34 | 11:30:38 | |||
20 KM | 5 km | 27:47 | 5:33 min/km | 1:52:21 | 11:58:25 | |||
Mål | 1,1 km | 5:21 | 4:51 min/km | 1:57:42 | 12:03:46 | |||
Total | 21,1 km | 1:57:42 | 5:34 min/km | 1:57:42 | 12:03:46 | |||