Distance | SCC (17/3) CITY TRAIL |
Omgange | 11 |
Samlet tid | 1:00:55 |
Starttidspunkt | 10:16:59 |
Dato | 17. marts 2019 |
Distance i alt | 13,2 km |
Distance (omgang) | 1,2 km |
Gennemsnit omgang | 5:17 13,59 km/t |
Hurtigste omgang | 5:02 14,28 km/t |
Langsomste omgang | 6:20 11,36 km/t |
VO2 max (Estimeret) | -1,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Tom Vestergaard | |
Aarhus Motion | |
Danmark | |
Mand | |
50-59 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 17. marts 2019. |
Omgang | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Tid | Tempo | Tid | Placering | Klokken | ||||
Omgang 0 | 2:36 | 2:36 | 44 | 10:19:38 | ||||
Omgang 1 | 5:07 | 14,03 km/t | 7:44 | 16 | 10:24:46 | |||
Omgang 2 | 5:05 | 14,16 km/t | 12:49 | 8 | 10:29:51 | |||
Omgang 3 | 5:09 | 13,98 km/t | 17:58 | 8 | 10:35:00 | |||
Omgang 4 | 5:02 | 14,28 km/t | 23:01 | 6 | 10:40:02 | |||
Omgang 5 | 5:09 | 13,97 km/t | 28:10 | 4 | 10:45:12 | |||
Omgang 6 | 5:13 | 13,78 km/t | 33:23 | 3 | 10:50:25 | |||
Omgang 7 | 5:17 | 13,61 km/t | 38:41 | 3 | 10:55:43 | |||
Omgang 8 | 5:18 | 13,57 km/t | 43:59 | 3 | 11:01:01 | |||
Omgang 9 | 5:13 | 13,79 km/t | 49:12 | 3 | 11:06:14 | |||
Omgang 10 | 5:19 | 13,54 km/t | 54:31 | 3 | 11:11:33 | |||
Omgang 11 | 6:20 | 11,36 km/t | 1:00:52 | 3 | 11:17:54 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
Systematic TestRun16k 2019 | 16-05-2019 | 16 KM | 1:01:23 | 1:01:22 | 15,64 km/t | 3:50 min/km |
Riis Skov Trail 2019 | 07-05-2019 | 5,5 KM | 22:01 | 22:00 | 15,00 km/t | 4:00 min/km |
Vinterløbene 2019 | 31-03-2019 | 10 KM | 39:09 | 39:06 | 15,34 km/t | 3:54 min/km |
Moesgaard Trail Run | 02-10-2016 | 12 KM | 50:19 | 50:16 | 14,32 km/t | 4:11 min/km |
DHL Stafetten 2016 | 18-08-2016 | 5 x 4:11 min/km | 2:04:56 | 2:04:53 | 12,01 km/t | 4:59 min/km |
Ree Park Safari Run 2016 | 21-05-2016 | 3 KM | 57:12 | 56:37 | 3,18 km/t | 18:52 min/km |
Hjerteløbet 2014 | 26-10-2014 | 10 KM | 37:04 | 37:02 | 16,20 km/t | 3:42 min/km |