Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:51:58 |
Bruttotid | 2:00:46 |
Starttidspunkt | 10:08:48 |
Sluttidspunkt | 12:00:47 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,30 km/t |
Tempo | 5:18 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 39,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:26:24 (Baseret på alders faktor) |
Helle Holdam | |
AGF LIFE | |
Åbyhøj, Danmark | |
Kvinde | |
55-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 26:28 | 5:17 min/km | 26:28 | 10:35:16 | |||
10 KM | 5000 meter | 27:08 | 5:25 min/km | 53:36 | 11:02:24 | |||
15 KM | 5000 meter | 27:06 | 5:25 min/km | 1:20:42 | 11:29:30 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:16 | 5:15 min/km | 1:46:58 | 11:55:46 | |||
Mål | 1097 meter | 5:00 | 4:34 min/km | 1:51:58 | 12:00:47 | |||
Total | 21097 meter | 1:51:58 | 5:18 min/km | 1:51:58 | 12:00:47 | |||