Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:48:29 |
Bruttotid | 1:50:06 |
Starttidspunkt | 10:01:37 |
Sluttidspunkt | 11:50:07 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 11,67 km/t |
Tempo | 5:08 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 41 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:34:18 (Baseret på alders faktor) |
Gjerlev Laursen | |
Mikkeller Running Club | |
Hillerød, Danmark | |
Mand | |
50-54 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 25:10 | 5:02 min/km | 25:10 | 10:26:47 | |||
10 KM | 5000 meter | 25:28 | 5:05 min/km | 50:38 | 10:52:15 | |||
15 KM | 5000 meter | 26:02 | 5:12 min/km | 1:16:40 | 11:18:17 | |||
20 KM | 5000 meter | 26:26 | 5:17 min/km | 1:43:06 | 11:44:43 | |||
Mål | 1097 meter | 5:23 | 4:55 min/km | 1:48:29 | 11:50:07 | |||
Total | 21097 meter | 1:48:29 | 5:08 min/km | 1:48:29 | 11:50:07 | |||