Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:01:11 |
Bruttotid | 2:05:41 |
Starttidspunkt | 10:04:31 |
Sluttidspunkt | 12:05:42 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 10,44 km/t |
Tempo | 5:44 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:59:00 (Baseret på alders faktor) |
Nikolaj Aagaard Riis | |
NIRAS A/S | |
Aarhus V, Danmark | |
Mand | |
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 27:29 | 5:29 min/km | 27:29 | 10:32:00 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:29 | 5:41 min/km | 55:58 | 11:00:29 | |||
15 KM | 5000 meter | 29:01 | 5:48 min/km | 1:24:59 | 11:29:30 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:15 | 6:03 min/km | 1:55:14 | 11:59:45 | |||
Mål | 1097 meter | 5:57 | 5:25 min/km | 2:01:11 | 12:05:42 | |||
Total | 21097 meter | 2:01:11 | 5:44 min/km | 2:01:11 | 12:05:42 | |||
Arrangement | Dato | Distance | Bruttotid | Nettotid | Hastighed | Pr km. |
---|---|---|---|---|---|---|
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2023 | 11-06-2023 | 21,1 KM | 2:03:08 | 1:56:55 | 10,83 km/t | 5:32 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2022 | 12-06-2022 | 21,1 KM | 2:05:20 | 2:00:28 | 10,51 km/t | 5:42 min/km |
Systematic TestRun 2022 | 08-05-2022 | 16 KM | 1:28:59 | 1:28:15 | 10,88 km/t | 5:30 min/km |
BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2018 | 24-06-2018 | 21097 Meter | 2:03:56 | 1:56:28 | 10,87 km/t | 5:31 min/km |
Ree Park Safari Run 2017 | 06-05-2017 | 10 KM | 59:59 | 59:37 | 10,06 km/t | 5:57 min/km |