Distance | HALVMARATHON - 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:45:29 |
Bruttotid | 1:46:13 |
Starttidspunkt | 10:00:45 |
Sluttidspunkt | 11:46:14 |
Dato | 16. juni 2019 |
Hastighed | 12,00 km/t |
Tempo | 5:00 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 42,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:36:28 (Baseret på alders faktor) |
Frank Oxlund Rasmussen | |
Viby J, Danmark | |
Mand | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 16. juni 2019. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 24:20 | 4:52 min/km | 24:20 | 10:25:05 | |||
10 KM | 5000 meter | 24:50 | 4:58 min/km | 49:10 | 10:49:55 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:26 | 5:05 min/km | 1:14:36 | 11:15:21 | |||
20 KM | 5000 meter | 25:38 | 5:07 min/km | 1:40:14 | 11:40:59 | |||
Mål | 1097 meter | 5:15 | 4:47 min/km | 1:45:29 | 11:46:14 | |||
Total | 21097 meter | 1:45:29 | 5:00 min/km | 1:45:29 | 11:46:14 | |||