Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:42:00 |
Bruttotid | 1:43:32 |
Starttidspunkt | 10:01:39 |
Sluttidspunkt | 11:43:40 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 12,41 km/t |
Tempo | 4:50 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 44,1 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:30:59 (Baseret på alders faktor) |
Kristian Laursen Nielsen | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 23:20 | 4:40 min/km | 23:20 | 10:24:59 | |||
10 KM | 5000 meter | 23:50 | 4:46 min/km | 47:10 | 10:48:49 | |||
15 KM | 5000 meter | 25:18 | 5:03 min/km | 1:12:28 | 11:14:07 | |||
20 KM | 5000 meter | 24:40 | 4:56 min/km | 1:37:08 | 11:38:47 | |||
Mål | 1097 meter | 4:52 | 4:26 min/km | 1:42:00 | 11:43:40 | |||
Total | 21097 meter | 1:42:00 | 4:50 min/km | 1:42:00 | 11:43:40 | |||