Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:08:30 |
Bruttotid | 2:22:12 |
Starttidspunkt | 10:13:49 |
Sluttidspunkt | 12:22:19 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 9,85 km/t |
Tempo | 6:05 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:59:59 (Baseret på alders faktor) |
Lone Breumlund | |
Silkeborg-OK | |
Silkeborg, Danmark | |
Kvinde | |
40-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 29:04 | 5:48 min/km | 29:04 | 10:42:53 | |||
10 KM | 5000 meter | 30:44 | 6:08 min/km | 59:48 | 11:13:37 | |||
15 KM | 5000 meter | 31:44 | 6:20 min/km | 1:31:32 | 11:45:21 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:45 | 6:09 min/km | 2:02:17 | 12:16:06 | |||
Mål | 1097 meter | 6:13 | 5:40 min/km | 2:08:30 | 12:22:19 | |||
Total | 21097 meter | 2:08:30 | 6:05 min/km | 2:08:30 | 12:22:19 | |||