Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 2:05:20 |
Bruttotid | 2:16:35 |
Starttidspunkt | 10:11:23 |
Sluttidspunkt | 12:16:43 |
Dato | 11. juni 2017 |
Hastighed | 10,10 km/t |
Tempo | 5:56 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,6 (ml / kg / min) |
VO2 rangering |
Nikolai Lundstrøm Brink | |
Danmark | |
Mand | |
30-39 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 11. juni 2017. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:29 | 5:41 min/km | 28:29 | 10:39:52 | |||
10 KM | 5000 meter | 29:14 | 5:50 min/km | 57:43 | 11:09:06 | |||
15 KM | 5000 meter | 30:41 | 6:08 min/km | 1:28:24 | 11:39:47 | |||
20 KM | 5000 meter | 30:32 | 6:06 min/km | 1:58:56 | 12:10:19 | |||
Mål | 1097 meter | 6:24 | 5:50 min/km | 2:05:20 | 12:16:43 | |||
Total | 21097 meter | 2:05:20 | 5:56 min/km | 2:05:20 | 12:16:43 | |||