Slide background
Signar Røsvik
MARTIN BENCHER
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance 21.097 KM
Detaljer
Hastighed 16,91 km/t
Tempo 3:32 min/km
VO2 max (Estimeret) 63,1 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 01:10:42
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#4610)
Signar Røsvik
MARTIN BENCHER
Danmark
Mand
40-49 år mænd

Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016.

Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
5 KM 5000 meter 17:41 3:32 min/km 17:41 10:17:57
10 KM 5000 meter 17:24 3:28 min/km 35:05 10:35:21
15 KM 5000 meter 18:03 3:36 min/km 53:08 10:53:24
20 KM 5000 meter 18:08 3:37 min/km 1:11:16 11:11:32
Mål 1097 meter 3:34 3:15 min/km 1:14:50 11:15:07
Total 21097 meter 1:14:50 3:32 min/km 1:14:50 11:15:07