Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:13:57 |
Bruttotid | 1:14:04 |
Starttidspunkt | 10:00:19 |
Sluttidspunkt | 11:14:16 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 17,12 km/t |
Tempo | 3:30 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 63,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:10:26 (Baseret på alders faktor) |
Alex Kristiansen | |
BEUMER Group | |
Danmark | |
Mand | |
40-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 17:41 | 3:32 min/km | 17:41 | 10:18:00 | |||
10 KM | 5000 meter | 17:18 | 3:27 min/km | 34:59 | 10:35:18 | |||
15 KM | 5000 meter | 17:47 | 3:33 min/km | 52:46 | 10:53:05 | |||
20 KM | 5000 meter | 17:33 | 3:30 min/km | 1:10:19 | 11:10:38 | |||
Mål | 1097 meter | 3:38 | 3:19 min/km | 1:13:57 | 11:14:16 | |||
Total | 21097 meter | 1:13:57 | 3:30 min/km | 1:13:57 | 11:14:16 | |||