Temadag om hoften!

  • BESTSELLER Aarhus City Halvmarathon 2017
  • d. 20.03.17

Temadag om hoften!

Hofte og bækkenrelaterede skader er meget hyppige i det danske sundhedsvæsen. Hofte- og bækkenproblemer er stort set altid eksisterende når det drejer sig om skader i benene. Derfor spiller regionen en stor rolle ift. forebyggelse af løbeskader.

Denne temadag skal ruste dig til at forebygge hofte- og bækkenskader samt generelt skader i benene, tolke de relevante signaler samt at give dig gode råd til at komme over din hofte- og bækkenskade. Du vil få en teoretisk gennemgang af anatomien og funktionen af hoften og bækkenet, og vi slutter af med nogle gode øvelser og en løbetur hvor alle kan være med. 

Arrangementet er gratis og alle er velkomne. Så tag din løbemakker under armen og mød op på Aarhus Sundhedscenter, Dalgas Avenue 2E, 1 sal D. 9/4 kl 10.00!