Distance | 21.097 KM |
Distance | 21097 meter |
Nettotid | 1:58:48 |
Bruttotid | 2:11:59 |
Starttidspunkt | 10:13:24 |
Sluttidspunkt | 12:12:12 |
Dato | 19. juni 2016 |
Hastighed | 10,65 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 36,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | |
Nettotid som 21-29 årig | 01:58:09 (Baseret på alders faktor) |
Marie Finnstø Kvande | |
Norge | |
Kvinde | |
30-39 år kvinder
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 19. juni 2016. |
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5000 meter | 28:45 | 5:45 min/km | 28:45 | 10:42:09 | |||
10 KM | 5000 meter | 28:36 | 5:43 min/km | 57:21 | 11:10:45 | |||
15 KM | 5000 meter | 28:14 | 5:38 min/km | 1:25:35 | 11:38:59 | |||
20 KM | 5000 meter | 27:17 | 5:27 min/km | 1:52:52 | 12:06:16 | |||
Mål | 1097 meter | 5:56 | 5:24 min/km | 1:58:48 | 12:12:12 | |||
Total | 21097 meter | 1:58:48 | 5:37 min/km | 1:58:48 | 12:12:12 | |||